Anatomy Trains in Motion tanfolyam
atworkshopsbudapest.hu
Anatomy Trains in Motion
Az Anatomy Trains in Motion olyan mozgásterapeuták és bodyworker szakemberek számára összeállított átfogó tanfolyam, akik szeretnek anatómiailag komplex, valamint testtudatos gyakorlatokat alkalmazni. Ezek a mindennapi életből merítenek és annak minden dimenzióját kitöltik. Ez a gyakorlatias tanfolyam Thomas W. Myers Anatomy Trains koncepciójának azon tulajdonságaira fókuszál, amelyek a mindennapokhoz szükséges funkciókat és a vitalitást fejlesztik, igénybe véve a test erőforrásait, tehát öngyógyítóak.
Thomas W. Myers hivatalosan elismerte a tanfolyamot
Az Anatomy Trains in Motion tanfolyamot Thomas W. Myers, az Anatomy Trains megalkotója hivatalosan is elismerte. Olvassák el Tom rövid összefoglalóját.
Az Anatomy Trains in Motion tanfolyamot Karin Gurtner fejlesztette ki, kifejezetten olyan szakemberek számára, akik a mozgáson keresztül kívánják fejleszteni az anatómia és a strukturális integráció területén megszerzett tudásukat és készségeiket.
Néhány gondolat az Anatomy Trains in Motion tanfolyamról
A myofasciális meridiánok összetett anatómiáját interaktív előadásokon ismertetjük, valamint testtudatos mozgásgyakorlatokon keresztül tapasztaljuk meg. A strukturális és funkcionális szempontok teljes megértése érdekében az anatómiai struktúrákat önmagukban, továbbá a testtartásra, a mozgásra, illetve a test percepciójára is befolyással bíró myofasciális meridián részeként is tárgyaljuk.
Az anatómia és a funkció további összehangolásáért a fasciák tudományosan megalapozott tulajdonságait a tanfolyam során célzott példagyakorlatokkal mutatjuk be és testesítjük meg. Az Anatomy Trains in Motion egyedülálló módon, közvetlenül teremt kapcsolatot a myofasciális meridiánok anatómiája, illetve a járás és a testtudatos mozgástréning elmaradhatatlan mozzanatai között.
Mivel mi az önálló gondolkodást és az egyénre szabott oktatást szeretnénk elősegíteni, ezért szerintünk az a legjobb, ha a hallgató érdeklődő, az elhangzottakat pedig különböző mozdulatok megtapasztalásával kívánjuk megértetni.
A tanfolyam végére a hallgató világosan érteni fogja, hogy a myofasciális meridiánok lefutása miért olyan amilyen és azt is, hogy az Anatomy Trains koncepciója miért jelent felbecsülhetetlen értéket minden olyan testtudatos mozgásterápiánál, amely célja a strukturális integráció.
Az Anatomy Trains in Motion egy önálló tanfolyam, amely egyben a Slings Myofascial Training kurzus első modulja is.
tovább a regisztrációhoz
A tanfolyam tárgya és célja
A tanfolyam elvégzése után a hallgató:
1. Mélyebb szinteken értelmezi az Anatomy Trains koncepció hasznát, mint egy, a mozgásra szolgáló beépített testtérképet.
2. Megérti és megtapasztalja a felületes hátulsó vonal, a felületes elülső vonal, a laterális vonal, és a spirális vonal myofasciális útvonalainak és csontos állomásainak térképét.
3. Megérti a mély elülső vonal, az elülső karvonal, a hátulsó karvonal, a hátulsó funkcionális vonal és az azonos oldali funkcionális vonal lefutását és megtapasztalja ezek működését.
4. Megérti a myofasciális meridiánok tulajdonságait az általános testtartásra, mozgásfunkciókra, valamint az érzékelésre vonatkozóan.
5. Mélyrehatóan ismeri a fasciák és az izmok mozgás közbeni kölcsönhatásait.
6. Megérti a myofasciális meridiánok funkcionális aspektusait és ismer olyan módokat, amelyekkel ezek fasciaközpontú mozgásgyakorlatokkal fejleszthetők.
A tanfolyam előnyei
Nyolc dolog, amely miatt az Anatomy Trains in Motion (ATiM) egyedülálló:
1. Testtudatos mozgásszemlélet: A myofasciális meridiánok anatómiáját testtudatos mozdulatokon és gyakorlatias oktatások keresztül vizsgáljuk meg.
2. Összekötjük az anatómiát, a járást és a holisztikus tréninget: A tanfolyam szerkezete közvetlenül köti össze a myofasciális meridiánok anatómiáját a járással, valamint a testtudatos mozgások során előforduló elmaradhatatlan mozzanatokkal.
3. Differenciált integráció: Az anatómiai struktúrákat önmagukban és a myofasciális meridiánok rendszerén belül is részletesen tárgyaljuk. Ezek határozzák meg a testtartást, a mozgást és azt, hogy hogyan érezzük magunkat a testünkben.
4. A propriocepció és az interocepció kiegyenlítése: A propriocepció (a testtartás és a mozgás koordinációjának képessége) és az interocepció (hogyan érzékeljük a testtartást és a mozgást) ugyanolyan fontosak és ugyanannyira oda kell rájuk figyelni.
5. Tudományos alapokon nyugszik: A fasciák tulajdonságait és a funkcionális mozgásgyakorlatokat interaktív órákon beszéljük meg és testtudatos, gyakorlati példákkal támasztjuk alá.
6. A megközelítés a test erőforrásaira alapoz: Az Anatomy Trains koncepció funkciót fejlesztő aspektusait arra használjuk, hogy erősítsük a vitalitást és a test használatára vonatkozó leleményességet – ezért ezek öngyógyító gyakorlatok.
7. Az ATSI protokoll az irányadó: Az ATiM tanfolyam az Anatomy Trains Strukturális Integráció koncepciójának filozófiáját és stratégiáit tükrözi.
8. Egy oklevelet adó tanfolyamsorozat része: Az ATiM egy önálló tanfolyam és egyben ez a Slings Myofascial Training kurzus első modulja is.
Kötelező szakirodalom
Anatomy Trains in Motion Study Guide c. kiadvány
Az Anatomy Trains in Motion Study Guide c. kiadvány különböző Amazon üzletekben elérhető, pl. az Amazon.com-on.
Ajánlott olvasmányok
Anatomy Trains in Motion tanulókártyák – alapkészlet
Anatomy Trains – Tom Myers
Általános információk
Időtartam:
21 óra
Önálló tanulás:
60 óra
Előfeltétel:
Mozgással kapcsolatos kurzus elvégzése (Pilates, jóga, személyi edző) vagy mozgásterapeuta végzettség (gyógytornász stb.)
Oklevél:
Oklevél a részvételről