Leírás
Anatomy Trains in Motion
Az Anatomy Trains in Motion egy mozgásterapeuták és bodyworker szakemberek számára összeállított tanfolyam, amely anatómiailag komplex és testtudatos gyakorlatokat és azok alkalmazási lehetőségeit mutatja be.
A tanfolyam Tom Myers Anatomy Trains koncepciójának azon tulajdonságaira fókuszál, amelyek a mindennapokhoz szükséges funkciókat és a vitalitást fejlesztik, kihasználva a test erőforrásait és öngyógyító mechanizmusát.
Thomas W. Myers hivatalosan elismerte a tanfolyamot, amelyet Karin Gurtner fejlesztett ki kifejezetten olyan szakemberek számára, akik a mozgáson keresztül kívánják fejleszteni az anatómia és a strukturális integráció területén megszerzett tudásukat és készségeiket.
Néhány gondolat az Anatomy Trains in Motion tanfolyamról
A myofasciális meridiánok összetett anatómiáját interaktív előadásokon és testtudatos mozgásgyakorlatokon keresztül ismertetjük meg. A strukturális és funkcionális szempontok teljes megértése érdekében az anatómiai képleteket önmagukban, továbbá a testtartásra, a mozgásra, illetve a test percepciójára is befolyással bíró myofasciális meridiánok részeként is tárgyaljuk.
Az anatómia és a funkció további összehangolásáért a fasciák tudományosan megalapozott tulajdonságait a tanfolyam során célzott példagyakorlatokon keresztül személtetjük. Az Anatomy Trains in Motion egyedülálló módon, közvetlenül teremt kapcsolatot a myofasciális meridiánok anatómiája, illetve a járás és a testtudatos mozgástréning elmaradhatatlan mozzanatai között.
Az önálló gondolkodást, a megtapasztalást kiemelten fontosnak tartjuk, és ezt egyénre szabott oktatással szeretnénk elősegíteni:
• A tanfolyam végére a hallgató világosan érteni fogja, hogy a myofasciális meridiánok lefutása miért olyan, amilyen és azt is, hogy az Anatomy Trains koncepciója miért jelent felbecsülhetetlen értéket minden olyan testtudatos mozgásterápiánál, amely célja a strukturális integráció.
• Mélyebb szinten tudja használni az AT vonalak alkotta mozgásra szolgáló testtérképet azáltal, hogy megismeri minden vonal felépítését és mozgásban betöltött szerepét a felületes elülső vonaltól a mély elülső vonalon át a kar- és a funkcionális vonalakig.
• Tudatosul a myofasciális meridiánok tulajdonságainak az általános testtartásra, mozgásfunkciókra, valamint az érzékelésre kifejtett hatása, megismeri a fasciák és az izmok mozgás közbeni kölcsönhatásait, elsajátítsa a myofasciális meridiánok funkcionális aspektusait és megismerjen olyan stratégiákat, amelyekkel ezek fascia központú mozgásgyakorlatokkal fejleszthetők.
Nyolc dolog, ami miatt az AT in Motion egyedülálló:
1. Testtudatos mozgásszemlélet: a myofasciális meridiánok anatómiáját testtudatos mozdulatokon és gyakorlatias oktatáson keresztül vizsgáljuk meg.
2. Integrálja az anatómiát, a járást és a holisztikus tréninget: A tanfolyam szerkezete közvetlenül köti össze a myofasciális meridiánok anatómiáját a járással, valamint a testtudatos mozgások során előforduló elmaradhatatlan mozzanatokkal.
3. Differenciált integráció: Az anatómiai struktúrákat önmagukban és a myofasciális meridiánok rendszerén belül is részletesen tárgyaljuk. Ezek határozzák meg a testtartást, a mozgást és azt, hogy hogyan érezzük magunkat a testünkben.
4. A propriocepció és az interocepció kiegyenlítése: A propriocepció (a testtartás és a mozgás koordinációjának képessége) és az interocepció (hogyan érzékeljük a testtartást és a mozgást) ugyanolyan fontosak és ugyanannyira oda kell rájuk figyelni.
5. Tudományos alapokon nyugszik: A fasciák tulajdonságait és a funkcionális mozgásgyakorlatokat interaktív órákon beszéljük meg és testtudatos, gyakorlati példákkal támasztjuk alá.
6. A megközelítés a test erőforrásaira alapoz: Az Anatomy Trains koncepció funkciót fejlesztő aspektusait arra használjuk, hogy erősítsük a vitalitást és a test használatára vonatkozó leleményességet – ezért ezek öngyógyító mechanizmust elősegítő gyakorlatok.
7. Az ATSI protokoll az irányadó: Az ATiM tanfolyam az Anatomy Trains Strukturális Integráció koncepciójának filozófiáját és stratégiáit tükrözi.
8. Egy nemzetközileg elismert oklevelet adó tanfolyamsorozat része: Az ATiM egy önálló tanfolyam és egyben ez a Slings Myofascial Training kurzus első modulja.
Általános információk
Időtartam: 21 óra
Önálló tanulás: 60 óra
Előfeltétel: Mozgással kapcsolatos kurzus elvégzése (Pilates, jóga, személyi edző) vagy mozgásterapeuta végzettség (gyógytornász stb.)
Oklevél: Tanúsítvány a részvételről
