AT tanfolyamok

további tanfolyamok
AT tanfolyamok
További tanfolyamok

SE-sorozat (SE 4-5-6) – Strukturális Integráció I. modul

atworkshopsbudapest.hu

TOVÁBBKÉPZÉSI LEHETŐSÉGEK a fascia kezelés világában az Anatomy Trains (UK & Europe ) Ltd-től

Az ATSF workshop alapozza meg azt az elméleti és gyakorlati tudást, amelyre szükség lesz a strukturális testkezeléseket bemutató haladó Strukturális alapok (Structural Essences /SE/ AT Strukturális Integráció I. modul) tanfolyamokon. Itt lehet elsajátítani az egyes testtájak speciális anatómiai és biomechanikai ismereteit és kezelését az Anatomy Trains fascia meridiánokon belül. Nagy hangsúlyt fektetünk a vonalak menti problémákat okozó lokális szövetterületek kezelésére és az elért változások integrálására, hogy az idegrendszer képes legyen befogadni az elért változásokat.

A Strukturális alapok-sorozat SE 1-2-3 blokkjára épül a Strukturális alapok-sorozat SE 4-5-6 témája 6 napos workshop formájában:
SE 4–5–6: Gerinc tenzegritása, váll és karok, fej, nyak, állkapocs

A Strukturális alapok-sorozat SE 4-5-6 kurzusra még lehet jelentkezni:

tovább a regisztrációhoz

SE-4: a gerinc tenzegritása

A gerinc, mint egyedülállóan alkalmazkodóképes rendszer a tenzegritás központi eleme. Az alsóvégtag, a medence és a mellkas tér- vagy mozgásbeli eltérései kihatnak a gerinc görbületeire, kibillenthetik az egyensúlyi állapotából. A workshop fő témája a csigolyák elhelyezkedésének és a szabad mozgásának vizsgálata a myofasciális szövetek viszonyában. A workshop során megvizsgáljuk az egyes (nyaki, háti és ágyéki) gerincszakaszok mozgását, diszfunkcióit. A gerincet körülvevő lágyszövetek áttekintését követően olyan vizsgálati módszereket és technikákat mutatunk be, amelyekkel felszabadítható és kiegyensúlyozható a terület. Az egész sorozatban ez a kezelés a legmélyebb, rendkívül intenzív hatású.

Témáink:

  • Anterior és posterior görbületek – lordózis és kifózis során az erector spinae szövetek helyzetének alakulása.
  • Oldalirányú hajlások (bend)- scoliotikus ívek és az erector spinae
  • Rotációk (és ellenrotációk)- a multiphidus és rotatores izmok
  • A gerinc elülső és hátulsó „feszítőkábelei”- a hasizmok és a hátizmok kapcsolata
  • BodyReading a gerinc mintáinak olvasására, mozgásvizsgálat
  • A háti és ágyéki gerinc kiegyensúlyozásának hatása a nyaki gerincre és a sacrumra
  • Előkészítő és korrekciós myofaciális technikák bemutatása a háti és az ágyéki gerincen, a hasi fascia különleges területeinek myofasciális kezelési lehetőségei a flexiós, extenziós, lateroflexiós és rotációs minták oldására.

SE-5: vállak és karok

A modern életvitel, a mindennapos és talán túlzásba is vitt telefon- és számítógéphasználat, a rendszeres autóvezetés különleges használatot követel karjainktól. A karvonalak eltérései kihatnak a kézre, a karokra, a vállövre, a mellkasra, a háti és a nyaki gerincre. Nem véletlen a sok carpális-alagút, teniszkönyök gyanús eset, váll és lapocka fájdalom, karba kisugárzó tünet. A workshop során végighaladunk a karvonalakon, a mellkastól a vállon, felkaron, könyökön, alkaron és csuklón át a kézig. Minden myofasciális állomáshoz kezelési technikákat mutatunk be, majd integráljuk a karfunkciót a törzzsel, így a vállöv-mellkas valamint a felsőháti és nyaki gerinc helyzetét és működését is javíthatjuk.

Témáink:

  • A vállöv kiegyensúlyozása a bordakosáron
  • A váll- és a vállöv ízületeinek lazítása
  • Lágyszöveti technikák a vállizmokon
  • Könyök és felkar izmainak lazítása
  • Alkar extenzorok, flexorok, radialis és ulnaris lazítások

SE-6: Fej, nyak és állkapocs

A nyaki szakaszon figyelemreméltóan párosul a nagyfokú mozgásszabadság és az erős biomechanikai szerkezet. Gyakran a nyak az utolsó kiegyenlítő terület a lentről kiinduló eltérések kompenzációjában, hogy a szem és a fülek mindig a megfelelő irányba fordulhassanak. A mintázatok a nyak felől is kifejthetik hatásukat, különösen az állkapocsból kiindulva, befolyásolva ezzel a mozgást és tartást a vállövben, a karvonalak mentén és a felső háti szakaszon. A workshop a nyak és állkapocs kulcsfontosságú területeire összpontosít a myofasciális release és aktiváló technikákkal segíti a stratégiák kialakítását, amelyek enyhítik és feloldják a terület problémáit. A workshop-sorozat utolsó részéhez érve az egyes szegmensek kezelése után a testrészek összehangolása, az integráció kap kihagyhatatlan szerepet, egy új és teljesebb funkció hosszútávú fenntartásáért.

Témáink:

  • Splenius- a hátulsó nyakizmok retinaculuma
  • Funkcionális nyaki-X: scom-splenius capitis versus trapesius-levator scapulae
  • A suboccipitalis izmok szerepe- a fej helyzete, az erector spinae és a szemmozgató izmokkal való reciprok kapcsolat
  • A csigolyaívek és a mély nyakizmok- erector spinae, multiphidus izmok
  • A nyak oldalsó izmai- scalenus medius és posterior tapintása és kezelése
  • A nyak elülső részének izmai – m. scalenus anterior és m. longus colli- lazítás és aktiválás
  • A nyelvcsonti izmok, a nyelv és a szájfenék intraorális működése
  • Az állkapocs izmai, TMI, palatális és arcizmok