AT tanfolyamok

további tanfolyamok
AT tanfolyamok
További tanfolyamok

SE-sorozat (SE 1–2–3) – Strukturális Integráció I. modul

atworkshopsbudapest.hu

TOVÁBBKÉPZÉSI LEHETŐSÉGEK a fascia kezelés világában az Anatomy Trains (UK & Europe ) Ltd-től

Az ATSF workshop alapozza meg azt az elméleti és gyakorlati tudást, amelyre szükség lesz a strukturális testkezeléseket bemutató haladó Strukturális alapok (Structural Essences /SE/ AT Strukturális Integráció I. modul) tanfolyamokon. Itt lehet elsajátítani az egyes testtájak speciális anatómiai és biomechanikai ismereteit és kezelését az Anatomy Trains fascia meridiánokon belül. Nagy hangsúlyt fektetünk a vonalak menti problémákat okozó lokális szövetterületek kezelésére és az elért változások integrálására, hogy az idegrendszer képes legyen befogadni az elért változásokat.

Strukturális alapok-sorozat SE 1-2-3 témája 8+1 napos workshopok formájában:
SE 1–2–3: Láb és boltozatok, a csípő körüli legyezők, has, mellkas és légzés

A erre épülő következő workshop:
SE 4–5–6: Gerinc tenzegritása, váll és karok, fej, nyak, állkapocs

A következő tanfolyamunk jelenleg szervezés alatt áll, előregisztrációval, érdeklődéssel kapcsolatban a gombra kattintva emailt küldhetsz számunkra.

regisztráció, érdeklődés

SE-1: A láb és a boltozatok
A lábak kapcsolata a talajjal a láb és a lábszár viszonya meghatározza az egész testünk alátámasztását, ebből adódik, hogy a láb szerkezetének eltérései kihatnak a test távolabbi részeire is. A hatékony boltozati egyensúly nélkülözhetetlen a könnyed és elegáns járáshoz, a medence-stabilitáshoz, a lumbális régió hatékony működéséhez, még a fej és a nyak alátámasztásához is. A láb csontjainak a boltozatokra gyakorolt hatását vizsgáljuk, hogyan segítik azok felépülését és működését. A lászár és a comb izmaiból jövő erőhatások nyomon követésével startégiát alkotunk a jobb mechanikai alátámasztás elérésére a myofasciális letapadások és rövidülések, az izmok és a fascia vonalak diszbalanszának oldásával az egész alsóvégtagon.

Témáink:

  • Hogyan viselkednek a boltozatok járás és állás közben? Milyen a viszonyuk a medencével és az AT vonalakkal? Hogyan egyenlítjük ki a lábszár hosszú izmainak az ívekre gyakorolt támasztó hatását? Hogyan működnek együtt a láb-, lászár- és combizmok a láb és a térd rotációs egyensúlyáért?
  • A csontok viszonyának pontos meghatározása a láb és a lábszár elkülönítésére a mechanikai lánc többi elemétől (láb, boka, térd)
  • BodyReading a változatos minták olvasására (szupináció, pronáció- több mint lúdtalp)
  • Funkcionális vizsgálatok, palpáció, mozgás közbeni vizsgálat
  • A talpi fascia kezelésének lehetőségei
  • Hogyan működnek együtt a láb-, lászár- és combizmok a láb és a térd rotációs egyensúlyáért?
  • Myofasiális technikák bemutatása a rotációs, szupinációs és pronációs kompenzációk feloldására- a lábszár- és a combizmok rekeszeinek, septumainak kezelési lehetőségei

SE-2: A csípő körüli legyezők
A csípő és medence együttesen veszi át a lábszárak felől érkező erőhatásokat, majd továbbítja azokat gerinchez, ezért rendkívül összetett szerepet tölt be ez a terület a test működésében. Ida Rolf szerint a medence meghatározza a szimmetriát, hiszen csípőízületek és a medencefelek közötti eltérések kihatnak a lábra és a gerinc teljes hosszára. Éppen ezért bármilyen kezelés során a hosszútávú változások előidézéséhez kulcsfontosságú a terület egyensúlyának megteremtése. A workshop az emberi architektúra alapköveként vizsgálja közelebbről a medencét, a pontos behatárolhatóság érdekében az itt elhelyezkedő mintegy húsz izmot három „legyezőbe” soroljuk.

Témáink:

  • A légzés anatómiájának és fiziológiájának áttekintése
  • A „normális” légzés terápiás irányelveinek bemutatása
  • A hasi fascián, bordákon, a csigolya-borda ízületeken, mediastinalis zsigeri szöveteken, a scalenus izmokon és a lumbális izmokon alkalmazható myofaciális technikák bemutatása
  • Technikák a légzési hullám segítésére a bordakosár elülső, hátulsó, oldalsó részéhez, valamint mindegyik „negyedéhez”
  • A m. diaphragma és medencefenék izmainak kölcsönhatásának jelentősége és vizsgálata

SE-3: Has, mellkas és légzés
A légzés létezésünk elengedhetetlen feltétele, a légzőmozgások milyensége és minősége kihat az életünkre. A mellkas részt vesz a vállak, a nyak és a fej támasztásában is, rendkívül összetett mozgásait, így a levegő be- és kijutását befolyásolhatják a törzs szerkezeti eltérései (borda-gerincízületek, a háti gerinc mechanikája). A bordakosár és a háti gerinc helyzetének és viszonyának kiegyenlítése a medencével rendkívül fontos a felső végtagok, a fej, a nyak és az állkapocs mechanikájának helyreállításához.

Témáink:

  • A légzés anatómiájának és fiziológiájának áttekintése
  • A „normális” légzés terápiás irányelveinek bemutatása
  • A hasi fascián, bordákon, a csigolya-borda ízületeken, mediastinalis zsigeri szöveteken, a scalenus izmokon és a lumbális izmokon alkalmazható myofaciális technikák bemutatása
  • Technikák a légzési hullám segítésére a bordakosár elülső, hátulsó, oldalsó részéhez, valamint mindegyik „negyedéhez”
  • A m. diaphragma és medencefenék izmainak kölcsönhatásának jelentősége és vizsgálata